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식단

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이전월 2023년 6월 다음월
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  • 6월 29일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 순두부찌개 (2.5.6.9.10.13.16.17.18.)
    • 동글오이부추무침 (5.6.13.)
    • 우엉채소고기볶음 (5.6.13.16.)
    • 통통오쭈왕고기완자 (1.5.6.8.9.16.17.18.)
    • 들기름김
    • 깍두기 (9.)
    • 골드키위
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 스팸꼬마김밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 새우튀김우동 (1.2.5.6.7.8.9.18.)
    • 오징어&문어핫바 (1.5.6.)
    • 맛김치 (9.)
    • 자두
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 꽃게매운탕 (2.5.6.8.9.18.)
    • 청경채오이무침 (5.6.13.18.)
    • 돈까스 (1.5.6.10.12.13.)
    • 맛살계란말이 (1.5.6.8.)
    • 깍두기 (9.)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):580.4 Kcal
    탄수화물(g) : 74.9
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 214.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 39.2
    칼슘(mg) : 136.7
    철분(mg) : 7.2<br>
    칼로리(중식):980.3 Kcal
    탄수화물(g) : 141.9
    단백질(g) : 43.5
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 374.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 33.5
    칼슘(mg) : 319.3
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):595.4 Kcal
    탄수화물(g) : 86.5
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 258.4
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 217.0
    철분(mg) : 5.2